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火龙果与枸杞宜搭配,有补血养颜之功效,天气渐渐炎热,来一碗清凉的养颜水果捞吧~
1/8 养颜水果捞的成品图
2/8 准备好食材:酸奶、火龙果、枸杞
3/8 将枸杞泡于温水中,加入0.5克盐
4/8 把酸奶开盖,倒入碗中
5/8 将火龙果削皮,取一半,切成8块
6/8 把火龙果放入酸奶中
7/8 将泡好的枸杞沥干水,放入酸奶中
8/8 养颜水果捞就制作好了
1、枸杞中加入少许盐,有消毒杀菌的作用
2、削火龙果皮时,在最上面切一刀,即可*取出果肉
3、枸杞与火龙果同时吃,有补血养颜的功效