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鸡蛋燕麦片煎饼，营养美味，燕麦片有很高的营养价值，其中含有膳食纤维、脂肪、维生素以及多种矿物质，可以满足人体所需的营养素。另外，燕麦属于粗粮，因此能促进肠胃蠕动，可以预防便秘。
15分钟
甜味
初级
主食
煎
家常菜
1/14 鸡蛋燕麦片煎饼的成品图
2/14 准备好食材：燕麦片、鸡蛋、纯牛奶、小麦粉
3/14 将小麦粉、燕麦片倒入纯牛奶中，打入一个鸡蛋
4/14 搅拌至均匀细腻，加入5克白糖，继续搅拌
5/14 在双面煎锅中倒入2克植物油
6/14 把鸡蛋燕麦片面糊盛入到双面煎锅中
7/14 盖上盖子，调成小火
8/14 一面成熟后，翻成另一面
9/14 一共需要5分钟，开盖取出
10/14 将剩余的鸡蛋燕麦片面糊盛入到煎锅中进行煎制
11/14 两个鸡蛋燕麦片煎饼制作好后，取出晾一晾
12/14 用刀切成八等分
13/14 放入盘中，中间再点缀一朵花
14/14 营养美味的鸡蛋燕麦片煎饼，一起来吃吧
1、燕麦片中加入鸡蛋，利于营养吸收
2、制作鸡蛋燕麦片煎饼时，需开小火
3、加入调料因人而异，喜欢酸味可以加入番茄酱
