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养胃养生又养眼
25分钟
甜味
初级
主食
煮
家常菜
1/9 准备食材：红枣抓一把
2/9 一把小米
3/9 一块南瓜
4/9 红枣、小米洗净放锅中
5/9 南瓜洗净切小块
6/9 南瓜倒入锅中，开大火
7/9 煮沸后改用小火，如果会溢出可以用筷子支在锅盖下
8/9 煮至南瓜绵烂，大概二十分钟左右，依自己口味加两大勺白砂糖，搅拌均匀
9/9 装入小碗，完成✅
吃之前把南瓜块用勺子搅拌成完全融入粥中，味道更好哦(´-ω-`)
