高蛋白鸡胸丸子的做法_菜谱_香哈网
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高蛋白鸡胸丸子
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高蛋白鸡胸丸子

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独家 · 4813浏览 · 1.2万做过 · 站内排名31.2万

简单好上手

作者: NONO在微笑
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 鸡胸切碎放入搅拌机打碎至泥状,加入玉米淀粉和蛋清再进行搅拌。

    1/4 鸡胸切碎放入搅拌机打碎至泥状,加入玉米淀粉和蛋清再进行搅拌。

  • 与之前在搅拌机里搅碎的香菇,胡萝卜,蒜泥,切碎的葱混合在一起进行搅拌。

    2/4 与之前在搅拌机里搅碎的香菇,胡萝卜,蒜泥,切碎的葱混合在一起进行搅拌。

  • 锅里把水烧开,搅拌均匀的泥,用勺子做成一个个肉圆子下锅煮熟捞出沥干。

    3/4 锅里把水烧开,搅拌均匀的泥,用勺子做成一个个肉圆子下锅煮熟捞出沥干。

  • 不粘锅刷上油,小火把鸡胸丸子慢慢煎至金黄色即可。

    4/4 不粘锅刷上油,小火把鸡胸丸子慢慢煎至金黄色即可。

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