折耳根拌胡豆的做法_菜谱_香哈网
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折耳根拌胡豆
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折耳根拌胡豆

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折耳根又名鱼腥草,号称天然抗生素。和刚刚上市的蚕豆相伴,成就了春日里最具成都特色的一道美食。

作者: 玉儿小厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别初级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 折耳根清洗干净,加1勺盐放入直饮水中浸泡10分钟左右。

    1/10 折耳根清洗干净,加1勺盐放入直饮水中浸泡10分钟左右。

  • 胡豆(新鲜蚕豆)洗净加水放入锅中。

    2/10 胡豆(新鲜蚕豆)洗净加水放入锅中。

  • 水开后中小火煮8分钟左右,胡豆熟透捞出。

    3/10 水开后中小火煮8分钟左右,胡豆熟透捞出。

  • 放入容器中稍微晾凉。

    4/10 放入容器中稍微晾凉。

  • 泡好的鱼腥草捞出,甩干水份,洒点薄盐拌匀放一旁备用。

    5/10 泡好的鱼腥草捞出,甩干水份,洒点薄盐拌匀放一旁备用。

  • 小米辣切成圈、蒜剁成末一起放入碗中。

    6/10 小米辣切成圈、蒜剁成末一起放入碗中。

  • 油烧热,倒入小碗中爆出香味。

    7/10 油烧热,倒入小碗中爆出香味。

  • 加入红油辣椒、生抽、香醋、糖和盐拌成汁。

    8/10 加入红油辣椒、生抽、香醋、糖和盐拌成汁。

  • 拌好料汁和折耳根、胡豆一起混合均匀。

    9/10 拌好料汁和折耳根、胡豆一起混合均匀。

  • 装盘上桌即可。

    10/10 装盘上桌即可。

  • 小贴士

    煮胡豆时可以加一点盐助其入味。

    作者: 玉儿小厨房

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