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低油低盐低糖,健康又好吃吖!
1/18 准备好材料。
2/18 将除黄油外的材料按照先液体后粉类的顺序倒入盆中。
3/18 混合成面团,用手揉到可以拉出粗膜。
4/18 分三次加入黄油。
5/18 揉到可以拉出薄膜。
6/18 整理成圆面团,放到盆里,盖上保鲜膜,放到温暖处发酵1-2个小时。
7/18 面团发酵到两倍大时取出。
8/18 按压排气。
9/18 搓成长条状,切小剂子,一个约50g。
10/18 搓圆,盖上保鲜膜,常温下松弛15分钟。
11/18 擀成长片。
12/18 两边向中间对叠。
13/18 旋转90度,擀长。
14/18 两边向中间卷起。
15/18 烤盘铺锡纸,把面包整理好放上去。
16/18 筛上干面粉,用刀划些花纹。放入烤箱,200度烤20分钟。中途上色后拿出来盖锡纸继续烤。
17/18 取出。
18/18 放凉一点就可以吃啦!
Tip①:没有石磨面粉的用150g高筋面粉+50g全麦粉或者200g高筋面粉都是可以的。想吃甜一点的可以多放点白砂糖。
Tip②:我用的有盐黄油,没有另加盐。如果用无盐黄油的话,加2g盐就可以啦。
Tip③:如果烤箱没有发酵功能的话,先将烤箱250度预热1-2分钟,把装有面团的盆放进烤箱,下面可以放碗水,关上烤箱门就可以了。
Tip④:面片卷起的时候不要卷太紧,稍稍松一点。