蒜苗炒猪肝的做法_菜谱_香哈网
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蒜苗炒猪肝
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蒜苗炒猪肝

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猪肝营养价值高,补肝明目还补血,可以增强抵抗力,偶尔吃一次对身体还是很好的。但是猪肝在食用前需要解毒。

作者: 沙娅琪琪
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备食材。

    1/17 准备食材。

  • 将猪肝洗净切薄片并用加了适量白醋的水浸泡一会儿去毒。

    2/17 将猪肝洗净切薄片并用加了适量白醋的水浸泡一会儿去毒。

  • 将大蒜生姜切片、小米辣切小段。

    3/17 将大蒜生姜切片、小米辣切小段。

  • 将蒜苗拆洗净切段,蒜苗头和叶子分开放。

    4/17 将蒜苗拆洗净切段,蒜苗头和叶子分开放。

  • 将浸泡过的猪肝用水冲洗几遍沥干水分放入碗中,加入适量淀粉、生抽、料酒和花椒油拌匀。

    5/17 将浸泡过的猪肝用水冲洗几遍沥干水分放入碗中,加入适量淀粉、生抽、料酒和花椒油拌匀。

  • 热锅倒油烧至八成热。

    6/17 热锅倒油烧至八成热。

  • 放入猪肝快速翻炒。

    7/17 放入猪肝快速翻炒。

  • 猪肝变色断生立即铲出。

    8/17 猪肝变色断生立即铲出。

  • 锅里再倒油烧至八成热。

    9/17 锅里再倒油烧至八成热。

  • 放入蒜苗头和大蒜、生姜、小米辣翻炒出香味。

    10/17 放入蒜苗头和大蒜、生姜、小米辣翻炒出香味。

  • 放入猪肝翻炒均匀。

    11/17 放入猪肝翻炒均匀。

  • 放入蒜苗叶翻炒均匀。

    12/17 放入蒜苗叶翻炒均匀。

  • 放入适量盐翻炒均匀。

    13/17 放入适量盐翻炒均匀。

  • 倒入适量生抽翻炒均匀。

    14/17 倒入适量生抽翻炒均匀。

  • 放入一勺老干妈风味豆豉翻炒均匀即可出锅!

    15/17 放入一勺老干妈风味豆豉翻炒均匀即可出锅!

  • 香辣鲜的猪肝!

    16/17 香辣鲜的猪肝!

  • 下饭好吃!

    17/17 下饭好吃!

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