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姜汁芥蓝本身是需要姜汁的,但是步骤太麻烦了,直接用姜茸炒,味道一样好吃哦。还要记得全场大火炒
1/11 芥蓝去掉大张叶子,留梗,切成大段,然后清水洗干净
2/11 锅里煮水,水开后下芥蓝,15秒,立马倒出
3/11 用冷水冲洗刚刚的芥蓝,这步骤会使后面超芥蓝时比较爽口
4/11 准备一小块姜,去皮洗净
5/11 用刀背把姜剁成姜茸,或者自己喜欢怎么切,一定要切碎
6/11 起锅烧油,油热下姜茸
7/11 倒入芥蓝翻炒
8/11 加入一小瓶盖料酒,继续翻炒
9/11 加适量的盐
10/11 继续翻炒,如果太干可以加一盖子饮用水,也可以不加
11/11 上碟
芥蓝炒的过程控制在一分钟左右,时间不宜过长。
下料酒是为了芥蓝炒的时候不变色,口感也更好