银耳雪梨汤的做法_菜谱_香哈网
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银耳雪梨汤
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银耳雪梨汤

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面对突发的疫情,我们不仅要做好防护措施保护好自己,增强自身的免疫力尤其关键!宅在家里进行适当的锻炼,保证充足睡眠,饮食上要均衡,多补充一些可以提高免疫力的食物再好不过了! 今天和大家分享一道金燕耳雪梨汤,金燕耳功效和口感可以媲美燕窝,起到很好的清热润肺、美容养颜和提高免疫力等等,而且很容易被人体吸收,全家老少皆宜。 金燕耳煮制非常方便,免洗免泡,能够快速出胶,胶质超多,炖煮出来的雪梨汤吃起来口感非常好,绵滑软糯,吃一碗都不过瘾呢!

作者: 风意画
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好需要的食材。

    1/11 准备好需要的食材。

  • 往炖盅内加入金燕耳银耳。

    2/11 往炖盅内加入金燕耳银耳。

  • 倒入600ml纯净水。

    3/11 倒入600ml纯净水。

  • 雪梨去皮切丁,放入炖盅内。

    4/11 雪梨去皮切丁,放入炖盅内。

  • 继续加入老冰糖。

    5/11 继续加入老冰糖。

  • 放入锅中隔水炖煮1小时。

    6/11 放入锅中隔水炖煮1小时。

  • 最后放入枸杞焖2分钟即可。

    7/11 最后放入枸杞焖2分钟即可。

  • 满满一碗实在太满足了,既滋养肌肤、润肺抗燥,又能提高免疫力。

    8/11 满满一碗实在太满足了,既滋养肌肤、润肺抗燥,又能提高免疫力。

  • 满满的胶质,看起来超级有食欲,口感比普通银耳好太多了!

    9/11 满满的胶质,看起来超级有食欲,口感比普通银耳好太多了!

  • 香甜软糯可口,最近隔一两天就要炖煮一次,全家人都很喜欢吃!

    10/11 香甜软糯可口,最近隔一两天就要炖煮一次,全家人都很喜欢吃!

  • 喜欢的朋友快来试试吧!

    11/11 喜欢的朋友快来试试吧!

  • 小贴士

    1、若是想要化痰止咳,可加川贝母效果佳!
    2、日常煮金燕耳的时候免洗免泡直接煮20分钟就可以啦,我这次是用炖盅煮的,所以时间会长一点。

    作者: 风意画

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