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家庭版香辣烤鱼/越煮越入味
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家庭版香辣烤鱼/越煮越入味

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非油炸,更健康!

作者: 翻滚的糖豆
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类私房菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 草鱼去鳃,去鱼鳞,去内脏洗净

    1/10 草鱼去鳃,去鱼鳞,去内脏洗净

  • 背部开花刀,分别放入盐料酒,生抽,胡椒粉,辣椒面,花椒粉,涂抹均匀,给鱼按摩片刻,腌制30分钟。

    2/10 背部开花刀,分别放入盐料酒,生抽,胡椒粉,辣椒面,花椒粉,涂抹均匀,给鱼按摩片刻,腌制30分钟。

  • 烤箱上下火200度预热10分钟,烤盘中放入切好的洋葱片铺在烤鱼下边,烤鱼也可以过油炸一下,我没炸,直接烤了,鱼肚子朝上,225度上下火烤10分钟,鱼皮朝上225度上下火20分钟

    3/10 烤箱上下火200度预热10分钟,烤盘中放入切好的洋葱片铺在烤鱼下边,烤鱼也可以过油炸一下,我没炸,直接烤了,鱼肚子朝上,225度上下火烤10分钟,鱼皮朝上225度上下火20分钟

  • 准备好自己爱吃的蔬菜

    4/10 准备好自己爱吃的蔬菜

  • 准备葱姜蒜,洋葱,香菜

    5/10 准备葱姜蒜,洋葱,香菜

  • 锅中起油放入火锅底料,郫县豆瓣酱,老干妈豆豉,放入葱姜蒜小火炒香

    6/10 锅中起油放入火锅底料,郫县豆瓣酱,老干妈豆豉,放入葱姜蒜小火炒香

  • 倒入半听啤酒,适量水

    7/10 倒入半听啤酒,适量水

  • 放入菜煮熟捞出

    8/10 放入菜煮熟捞出

  • 煮好的菜倒入锅中,烤好的鱼放入锅中,加杭椒,葱花,香菜,中火咕嘟20-30分钟,如果想颜色好看,可以起锅烧油泼在锅中,我爱吃醋,最后可以放几滴醋?

    9/10 煮好的菜倒入锅中,烤好的鱼放入锅中,加杭椒,葱花,香菜,中火咕嘟20-30分钟,如果想颜色好看,可以起锅烧油泼在锅中,我爱吃醋,最后可以放几滴醋?

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    配菜根据个人喜好放入,例如香芹,山药,魔芋丝,笋,白菜,豆芽都可以。
    喜欢吃麻辣辣的,还可以放点干红辣椒和花椒麻椒和豆瓣酱一起炒香
    如果想口感更好一点,可以在油锅炸一下在烤,

    作者: 翻滚的糖豆

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