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本人营养餐大赛二等奖作品之一 本菜品时候所有类型人群食用，非常养生。
25分钟
甜味
中级
其他
榨汁
其他
1/13 准备原料，洗净备用
2/13 有条件的可以买点点缀的花饰
3/13 山药洗净去皮
4/13 切寸断上笼蒸熟
5/13 紫薯切方块蒸熟
6/13 南瓜切片，再切丝，切末
7/13 榨汁机榨汁
8/13 鸡蛋取打散
9/13 南瓜汁过滤好，混入蛋液和木糖醇搅匀。
10/13 封保鲜膜，扎孔上笼蒸
11/13 蒸好的样子
12/13 然后切成方块
13/13 通通摆入盘中，花饰点缀即可。
木糖醇有甜味但不含糖，糖尿病人可以食用。
