低碳生酮早餐水蒸蛋的做法_菜谱_香哈网
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低碳生酮早餐水蒸蛋
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低碳生酮早餐水蒸蛋

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疫情爆发,在家越坐越胖了,开启低碳生酮减脂,为夏天的连衣裙做准备

作者: 景苑丶小可爱3
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 两个鸡蛋打入搅拌碗, <br/>温开水是鸡蛋的1.5倍 <br/>(注意不要太烫,不然会变成蛋花汤)

    1/9 两个鸡蛋打入搅拌碗,
    温开水是鸡蛋的1.5倍
    (注意不要太烫,不然会变成蛋花汤)

  • 鸡蛋打散入温开水

    2/9 鸡蛋打散入温开水

  • 蒸锅放蒸架,起火烧水 <br/>蛋液用滤网过滤

    3/9 蒸锅放蒸架,起火烧水
    蛋液用滤网过滤

  • 盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔 <br/>入锅大火蒸5分钟

    4/9 盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔
    入锅大火蒸5分钟

  • 葱花切好备用

    5/9 葱花切好备用

  • 5分钟时间到取出,用小刀划拉出菱形

    6/9 5分钟时间到取出,用小刀划拉出菱形

  • 倒入一勺生抽,几滴香油

    7/9 倒入一勺生抽,几滴香油

  • 撒上葱花装饰

    8/9 撒上葱花装饰

  • 开吃!! <br/>嫩到发抖!!! <br/>

    9/9 开吃!!
    嫩到发抖!!!

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