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眉豆花生鸡脚河蚌汤是处于湿寒区域的广东人发明的一道的养生汤,一年四季都能喝都有益,喝眉豆花生鸡脚河蚌汤能够去除湿气,滋阴补肾,养颜。想要让自己变得更亮丽的美眉可以尝试着煲这味老火汤!
1/6 花生眉豆提前浸泡两小时
2/6 用刀将河蚌剖开,取出蚌肉加盐洗净
3/6 将猪展肉和鸡脚出水后备用
4/6 放油,姜片,料酒将蚌肉爆炒两分钟
5/6 将所有食材放入煲中加上水
6/6 大火煲一小时转小火半小时后,放点盐调味
选用新鲜的河蚌,下料酒炒两分钟,煲出来的汤才不会有腥味