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一道营养丰富美味的下饭菜
1/11 先上一张五彩菠萝的成品图
2/11 准备好所需主料:玉米粒、胡萝卜、藕、青豆、香肠、荷兰豆
3/11 胡萝卜、藕去皮切丁,青豆、玉米粒洗净,香肠洗净切丁,荷兰豆去丝洗净
4/11 先在锅里注入适量清水煮开 倒入胡萝卜丁、青豆、玉米粒焯40秒捞出沥干
5/11 起锅热油,放入香肠丁炒至变色
6/11 倒入荷兰豆、藕丁翻炒断生
7/11 再倒入胡萝卜丁、青豆、玉米粒翻炒片刻
8/11 加入1勺生抽翻炒均匀
9/11 再加入1勺盐调味即可
10/11 出锅如图摆盘,五彩菠萝就做好啦
11/11 成品,营养丰富美味又下饭
这道菜不需要加入过多的调味料,保持食材原有的滋味,健康营养