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响应号召宅家,积极对抗疫情,灵芝能增强抵抗力,喝点挺好。
1/4 用料洗干净
2/4 红枣去核
3/4 放入煲内,加水浸泡半小时,让生物碱充分释放。
4/4 开大火十分钟煮开,再转小火煲一小时。
过年吃的油腻,加点陈皮有助脾胃运化。