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柚子皮和柚子肉都很有营养,柚子肉酸甜多汁,非常的好吃,而且有减肥的功效。原来每次吃柚子的时候,只吃柚子果肉,而柚子皮全部丢掉了,觉得特别的可惜,它也可以和肉放在一起做。这次买了半个鸭子,因为鸭子的油很多,就把柚子皮放入,使鸭肉没有那么的油腻,而且特别的好吃
1/12 准备好食材
2/12 鸭肉洗干净,用水多冲洗几遍,锅里加入适量的水,再加入料酒和姜片再把鸭肉
3/12 然后捞出,再用温水冲洗一遍,捞出来备用
4/12 姜切成片,蒜子用刀拍一下,小米椒一切两段
5/12 抽子皮用盐搓洗干净,然后把里面的白囊去除掉
6/12 然后切成块
7/12 锅里加入适量的油,把姜、蒜、小米椒、花椒、大料、香叶放入锅中爆香
8/12 把鸭肉放入锅中翻炒片刻,再加入洪荒翻炒均匀
9/12 再把柚子皮放入锅中,翻炒均匀
10/12 加入料酒、生抽翻炒均匀
11/12 加入没过食材一指的水,大火烧开,转中火煮45分钟即可关火出锅
12/12 装入盘中