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甘甜爽滑、好喝到爆的红薯银耳酒酿,清清甜甜,保暖驱寒,秋季最佳饮品。每天喝上一碗,全身暖暖的。
1/12 准备好所有食材。
2/12 红薯去皮洗净切小块。红枣洗净去籽切瓣。
3/12 银耳洗净泡发撕成小朵。
4/12 锅中倒入1000ml水,依次倒入红薯
5/12 银耳。
6/12 红枣,大火煮开转小火煮20分钟。
7/12 最后倒入酒酿煮3分钟即可。
8/12 成品。
9/12 无敌好喝。
10/12 做法简单。
11/12 保暖驱寒,秋季最佳饮品。
12/12 每天喝上一碗,全身暖暖的。
这道汤,红薯健脾暖胃,润肠通便;银耳滋阴润燥;酒酿具有温胃健脾,*养颜的功效。搭配起来能有效缓解冬日里暖气或者空调带来的干燥,对便秘,上火等非常有效,而且口感极佳,尤其适合小仙女们喝。