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一道美味有营养的西兰花，口感清淡！
1/6 海米提前泡发半小时
2/6 西兰花洗净后倒入锅里烫几分钟
3/6 凉水过凉，捞出
4/6 油，香油倒入锅里加油爆烧
5/6 倒入西兰花加入盐拌均匀
6/6 加入胡萝卜，出锅了！
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