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低脂低卡的黄瓜木耳炒鸡蛋
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低脂低卡的黄瓜木耳炒鸡蛋

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黄瓜木耳炒鸡蛋这道家常素菜,真是非常好的搭配,黑木耳清肠,鸡蛋补充蛋白质,黄瓜清脆减脂,胡萝卜护肝明目,*必备快手菜,好吃不怕胖!

作者: 西蘭的美食厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好所有食材。

    1/13 准备好所有食材。

  • 黑木耳提前泡发,胡萝卜、黄瓜洗净切菱形,鸡蛋煎熟切块。

    2/13 黑木耳提前泡发,胡萝卜、黄瓜洗净切菱形,鸡蛋煎熟切块。

  • 炒锅烧热加油爆香蒜末。

    3/13 炒锅烧热加油爆香蒜末。

  • 加入黑木耳。

    4/13 加入黑木耳。

  • 加入胡萝卜。

    5/13 加入胡萝卜。

  • 加入鸡蛋。。

    6/13 加入鸡蛋。。

  • 加入黄瓜。

    7/13 加入黄瓜。

  • 加一勺盐。

    8/13 加一勺盐。

  • 一勺生抽。

    9/13 一勺生抽。

  • 加入水淀粉。

    10/13 加入水淀粉。

  • 炒匀出锅。

    11/13 炒匀出锅。

  • 一盘色香味俱全的家常小炒就可以上桌开吃了。

    12/13 一盘色香味俱全的家常小炒就可以上桌开吃了。

  • 无敌好吃。

    13/13 无敌好吃。

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