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甜椒炒肉——甜椒的脆口感,薄且入味的肉片,让人魂牵梦绕,能多吃两碗饭!!!
1/11 在做甜椒炒肉时,我建议大家用五花肉,瘦肉炒起来太柴,只炒肥肉又会太腻,所以五花肉是最好的选择。
2/11 这个是甜椒 ,肉厚 、不辣。处理甜椒。先把甜椒切开。就变成图里这样了。看到甜椒里面的一块了吧,这里面是甜椒籽。甜椒籽一定要掏!出!来!否则好多椒籽很容易变黑,很难看。还影响口感!
3/11 肉随便你切成片还是丝,看你的喜好,但一定要五花肉,五花肉炒的时候能煸出猪油,这样炒出来才香。
4/11 先用热水焯一下甜椒,既可以去除甜椒的青味,又保留了甜椒的脆爽。
5/11 甜椒稍微变色了,捞出过一下冷水备用。
6/11 往锅中倒入少量的花生油,等油加热之后,把蒜倒进去爆香。
7/11 然后把五花肉倒进去,均匀的翻炒一会儿,爆出猪油。不要纠结猪油健不健康,啥油吃多了都不健康,适量猪油也对身体有益。
8/11 五花肉炒到变色,加入适合五花肉的盐,糖,生抽,老抽炒匀炒香。
9/11 加入已经焯过水的甜椒
10/11 翻炒均匀,再加入少量盐。让甜椒入味
11/11 成品装盘,怎么样,看起来还不错吧,很下饭的一道菜,色香味俱全,荤素搭配营养丰富。