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吃酸辣糖醋花生虽然不错,而且酸辣糖醋花生的营养价值也是同样很高的,但是也不能吃太多,过犹不及的道理相信大家都知道,对酸辣糖醋花生来说,也是同样如此的。要适量,这样才更健康,
1/8 今天的主题是—— 花生 。它的做法好像宇宙一样宽广的小花生能给我们带来什么呢?
2/8 青辣椒切圈,香葱和蒜切碎
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调一个料汁,醋和白糖多一些,生抽和盐少一些。
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然后我们再把辣椒,葱,蒜一起放到醋汁中浸泡一会。
5/8 泡花生米,洗干净。花生米要保留花生衣
6/8 首先要用凉锅,在其中倒入适量的花生油,然后把花生沥干水也倒进去。然后我们就要开小火去慢慢的炒,而且在炒的时候我们一定要边搅拌才行。
7/8 锅内花生米炒到闻见香味听着裂开的声音,就可以关火,用余温再稍炒一下。
就可以把花生米放到一边晾凉了。从里到外的味道都是非常香脆的
8/8 花生米倒入料汁碗里的材料里,拌匀即可。浸泡半个小时。