宝宝生鲜辅食,营养低脂,香煎牛排【小鹿优鲜】的做法_菜谱_香哈网
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宝宝生鲜辅食,营养低脂,香煎牛排【小鹿优鲜】
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宝宝生鲜辅食,营养低脂,香煎牛排【小鹿优鲜】

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适合12个月+宝宝食用 牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉。

作者: kiddyfresh鹿优鲜
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 牛排化冻。

    1/9 牛排化冻。

  • 厨房纸吸去血水。

    2/9 厨房纸吸去血水。

  • 芦笋西兰花等配菜煮熟。

    3/9 芦笋西兰花等配菜煮熟。

  • 小番茄对半切。

    4/9 小番茄对半切。

  • 锅内刷少量油(可不刷油)。

    5/9 锅内刷少量油(可不刷油)。

  • 中小火下入牛排煎。

    6/9 中小火下入牛排煎。

  • 翻面至煎熟。

    7/9 翻面至煎熟。

  • 切成适合宝宝吃的大小。

    8/9 切成适合宝宝吃的大小。

  • 成品图,可以开动啦~

    9/9 成品图,可以开动啦~

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