1.0万点赞 · 2收藏
8145浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.3万
适合12个月+宝宝食用 牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉。
1/9 牛排化冻。
2/9 厨房纸吸去血水。
3/9 芦笋西兰花等配菜煮熟。
4/9 小番茄对半切。
5/9 锅内刷少量油(可不刷油)。
6/9 中小火下入牛排煎。
7/9 翻面至煎熟。
8/9 切成适合宝宝吃的大小。
9/9 成品图,可以开动啦~