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1/9 准备食材。黄瓜、火腿肠、西红柿切粒状;玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒(这三样食材买袋装的使用起来比较方便,也可以单买新鲜的,如果买新鲜的要先烧开水焯一下)。另外,这些都不是必须食材,可以根据自己喜好随意搭配,比如西兰花、洋葱、红椒、黄椒等都可以的哈
2/9 我本来准备了红椒黄椒的,看着食材够多就没用
3/9 锅加热放入黄油,融化后,倒入玉米豌豆胡萝卜粒和黄瓜西红柿火腿肠粒翻炒1至2分钟,加入一点胡椒粉和盐调味,然后稍凉片刻。
4/9 预热烤箱,调温上下200度,预热3至5分钟,在等待时间里,在烤盘上铺上油纸或锡纸,放上面包片,在面包片上均匀涂抹一层番茄酱。
5/9 再均匀撒一层芝士碎
6/9 把炒好的食材放在撒上芝士碎的面包片上
7/9 铺好食材后,上面再撒一层芝士碎
8/9 烤箱预热好后,把烤盘放入烤箱,烤5-10分钟。根据自家烤箱而定。我家的烤箱烤了五六分钟就是这样。(因为食材都已熟了,所以不需烤太长时间,不然芝士拉丝效果不好)
9/9 美好的早餐开始了,是不是很有食欲很有营养啊