排骨山药胡萝卜汤的做法_菜谱_香哈网
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排骨山药胡萝卜汤
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排骨山药胡萝卜汤

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排骨含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素,同时它还含有大量*钙、骨胶原等。可为人体提供丰富的钙质。中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

作者: 茹絮的美食生活
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好材料

    1/12 准备好材料

  • 排骨切成小块,放入锅中,加入冷水,大火烧开后捞出浮沫,再捞出排骨冲洗干净备用<br/>

    2/12 排骨切成小块,放入锅中,加入冷水,大火烧开后捞出浮沫,再捞出排骨冲洗干净备用<br/>

  • 山药去皮洗净滚刀切块,胡萝卜去皮洗净滚刀切块,姜切丝备用

    3/12 山药去皮洗净滚刀切块,胡萝卜去皮洗净滚刀切块,姜切丝备用

  • 把排骨放入电高压锅中

    4/12 把排骨放入电高压锅中

  • 加入山药、胡萝卜

    5/12 加入山药、胡萝卜

  • 加入姜丝

    6/12 加入姜丝

  • 加入料酒

    7/12 加入料酒

  • 加入水,再盖上锅盖,选择《炖汤》模式,时间选择30分钟,然后选择立即启动

    8/12 加入水,再盖上锅盖,选择《炖汤》模式,时间选择30分钟,然后选择立即启动

  • 然后坐等程序结束,再根据个人口味加入鸡精

    9/12 然后坐等程序结束,再根据个人口味加入鸡精

  • 加入盐调味即可

    10/12 加入盐调味即可

  • 成品图

    11/12 成品图

  • 图二

    12/12 图二

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