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养生哈密瓜火龙果甜汤,可以作为饭后养生甜饮,也可以作为暖胃的下午茶,有补气血、护胃、抗癌、防止血管硬化之功效。
1/11 养生哈密瓜火龙果甜汤的成品图
2/11 准备好食材:哈密瓜、火龙果、冰糖
3/11 奶锅中倒入适量水,量为奶锅5分之3位置
4/11 烧水过程中,将哈密瓜削皮除籽,切成小块
5/11 水开后,放入哈密瓜
6/11 将半个火龙果剥皮,切成块状
7/11 随即放入锅中
8/11 水开后,调成小火,煮半个小时
9/11 起锅前5分钟加入15颗冰糖
10/11 盛入碗中,晾一晾,即可食用
11/11 养生哈密瓜火龙果甜汤就制作好了
1、烧水的过程中切哈密瓜,可以节约时间
2、煮哈密瓜火龙果时,需开小火
3、冰糖的量,因人而异