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黑芝麻海鱼鸡蛋羹,口感嫩滑,清淡健康,营养可口,老少皆宜,1~3岁的幼儿也可以吃哦~
1/12 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的成品图
2/12 准备好食材:黑芝麻、海鱼、鸡蛋
3/12 将海鱼清洗干净,加入2克姜葱料酒
4/12 把鸡蛋打入碗中,加入2克盐,搅拌均匀
5/12 加入90毫升温水,继续搅拌均匀
6/12 用勺子舀出面上的小气泡
7/12 锅中倒入适量水,将碗放入蒸格中,水开后,大火转小火
8/12 鸡蛋蒸8分钟后至凝固状,放入海鱼
9/12 继续蒸8分钟,开盖取出
10/12 均匀地洒上黑芝麻
11/12 晾一晾,即可食用
12/12 黑芝麻海鱼鸡蛋羹就制作好了
1、鸡蛋与水的比例是1:1或1:1.5
2、海鱼中加入姜葱料酒,可以除掉腥味
3、先将鸡蛋蒸至凝固状,再放入海鱼,可以避免下沉