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干贝烩冬瓜
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干贝烩冬瓜

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干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品,由于属性为平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。有治疗慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症的功能。

作者: 玉儿小厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 干贝用温水提前1小时稍微泡一下。

    1/13 干贝用温水提前1小时稍微泡一下。

  • 冬瓜去皮和瓤切成3-4厘米左右的方块。

    2/13 冬瓜去皮和瓤切成3-4厘米左右的方块。

  • 姜切成细末备用。

    3/13 姜切成细末备用。

  • 葱切成葱花备用。

    4/13 葱切成葱花备用。

  • 淀粉加入清水和盐调成芡汁备用。

    5/13 淀粉加入清水和盐调成芡汁备用。

  • 热锅放入食用油和猪油。

    6/13 热锅放入食用油和猪油。

  • 小火化开后放入姜末爆香。

    7/13 小火化开后放入姜末爆香。

  • 放入沥干水分的干贝(泡干贝的水留用)。

    8/13 放入沥干水分的干贝(泡干贝的水留用)。

  • 炒至干贝变色后放入冬瓜。

    9/13 炒至干贝变色后放入冬瓜。

  • 炒至冬瓜开始微微发软出水时,将泡干贝的水倒入。(若是太少可以适当加点清水)

    10/13 炒至冬瓜开始微微发软出水时,将泡干贝的水倒入。(若是太少可以适当加点清水)

  • 盖盖焖10分钟左右,冬瓜完全熟透,放水淀粉收汁。

    11/13 盖盖焖10分钟左右,冬瓜完全熟透,放水淀粉收汁。

  • 关火加入葱花。

    12/13 关火加入葱花。

  • 出锅装盘即可。

    13/13 出锅装盘即可。

  • 小贴士

    1、不喜欢猪油的朋友可以不放。
    2、因为干贝的用量是足够的,菜品的鲜味很足无需添加过多调料。



    作者: 玉儿小厨房

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