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虾皮的主要含蛋白质,矿物质数量、种类丰富,碘元素,铁、钙、磷,虾青素。具有 补钙,补肾*,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化之功效。
1/11 准备食材,蒜叶切碎备用
2/11 面粉里加入鸡蛋
3/11 虾皮
4/11 蒜味碎
5/11 加入水
6/11 搅拌成糊状
7/11 电饼铛预热刷油
8/11 倒入面糊。烙至鼓泡后,翻面,再烙至鼓泡即可出锅。
9/11 盛出后切成块即可食用
10/11 成品图一
11/11 成品图二