4.4万点赞 · 27收藏
独家 · 1.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.6万
平时我们吃虾的时候,都会将虾头扔掉,其实虾头中含有虾脑,虾脑能提高代谢,有助发育,适量吃一些是很有好处的。
1/14 准备好食材。
2/14 鲜虾去掉虾须虾枪,清洗干净。
3/14 将虾身和虾头分离。
4/14 虾头内加入少许食盐,腌制10分钟。
5/14 将虾身剥掉虾皮,抽掉虾线。
6/14 腌制好的虾头,倒掉多余水分,加入适量面粉,使每个虾头均匀的裹上面粉。
7/14 锅内放入适量油,油烧到6成热。
8/14 放入虾头,小火炸。
9/14 炸至金黄酥脆时,捞出控油。
10/14 汤锅内加入适量清水。
11/14 水烧开后放入虾仁,焯水十几秒钟后捞出。
12/14 锅内留少许底油,加入番茄酱,小火炒出香味。
13/14 放入焯过水的虾仁,小火翻炒,使每个虾仁均匀的裹上番茄酱。
14/14 装盘后就可以开吃了。