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欧阳娜娜同款无米炒饭
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欧阳娜娜同款无米炒饭

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今天分享一道最近超火的欧阳娜娜*无米炒饭,这款蛋炒饭没有一粒大米,但无论外观还是色香味形上都和蛋炒饭极其相似,入口清爽,肉的鲜香和*粒的甜相碰撞,口感超赞。食材常见,做法简单,好吃不胖,绝对是*瘦身的圣品。

作者: 西蘭的美食厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类懒人食谱
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好所有食材。

    1/15 准备好所有食材。

  • 将花菜切成小颗粒状。

    2/15 将花菜切成小颗粒状。

  • 鸡胸肉切块,加少许淀粉、料酒、盐、黑胡椒粉腌10分钟。

    3/15 鸡胸肉切块,加少许淀粉、料酒、盐、黑胡椒粉腌10分钟。

  • 鸡蛋磕入碗中,加一小勺盐。

    4/15 鸡蛋磕入碗中,加一小勺盐。

  • 调匀。

    5/15 调匀。

  • 将花菜倒入鸡蛋液中,使每一粒花菜都裹上蛋液。

    6/15 将花菜倒入鸡蛋液中,使每一粒花菜都裹上蛋液。

  • 多功能锅平盘中小火加入椰子油。

    7/15 多功能锅平盘中小火加入椰子油。

  • 倒入鸡胸肉。

    8/15 倒入鸡胸肉。

  • 炒至变色。

    9/15 炒至变色。

  • 加入蔬菜粒翻炒一分钟。

    10/15 加入蔬菜粒翻炒一分钟。

  • 加入花菜碎,大火翻炒2分钟,加一勺盐。

    11/15 加入花菜碎,大火翻炒2分钟,加一勺盐。

  • 加一勺生抽。

    12/15 加一勺生抽。

  • 成品。

    13/15 成品。

  • 无敌美味。

    14/15 无敌美味。

  • 好吃到停不下来。

    15/15 好吃到停不下来。

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