4.0万点赞 · 1214收藏
13.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2152
今天分享一道最近超火的欧阳娜娜*无米炒饭,这款蛋炒饭没有一粒大米,但无论外观还是色香味形上都和蛋炒饭极其相似,入口清爽,肉的鲜香和*粒的甜相碰撞,口感超赞。食材常见,做法简单,好吃不胖,绝对是*瘦身的圣品。
1/15 准备好所有食材。
2/15 将花菜切成小颗粒状。
3/15 鸡胸肉切块,加少许淀粉、料酒、盐、黑胡椒粉腌10分钟。
4/15 鸡蛋磕入碗中,加一小勺盐。
5/15 调匀。
6/15 将花菜倒入鸡蛋液中,使每一粒花菜都裹上蛋液。
7/15 多功能锅平盘中小火加入椰子油。
8/15 倒入鸡胸肉。
9/15 炒至变色。
10/15 加入蔬菜粒翻炒一分钟。
11/15 加入花菜碎,大火翻炒2分钟,加一勺盐。
12/15 加一勺生抽。
13/15 成品。
14/15 无敌美味。
15/15 好吃到停不下来。