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虾仁香菇小米粥
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虾仁香菇小米粥

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小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥,可以有效的补充身体的能量,并且可以有效补充钙离子,促进骨骼的健康,配上虾仁,香菇,营养更均衡,味道更鲜美!

作者: FC美食煮意
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 备好食材。

    1/9 备好食材。

  • 虾处理干净,放入料酒腌制备用。

    2/9 虾处理干净,放入料酒腌制备用。

  • 香菇去掉根部清洗干净,切片备用。

    3/9 香菇去掉根部清洗干净,切片备用。

  • 砂锅中放入小米。

    4/9 砂锅中放入小米。

  • 放入适量热水煮开,改小火慢慢熬煮。

    5/9 放入适量热水煮开,改小火慢慢熬煮。

  • 煮制七分熟时放入虾仁。

    6/9 煮制七分熟时放入虾仁。

  • 放入香菇。

    7/9 放入香菇。

  • 小火继续慢慢熬煮,煮熟后加入枸杞即可!

    8/9 小火继续慢慢熬煮,煮熟后加入枸杞即可!

  • 成品图

    9/9 成品图

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