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紫薯营养丰富,加上果干的甜、鸡蛋的香,简单易做,美味营养。
1/10 紫薯洗净,去皮,切块。
2/10 上锅蒸20分钟左右,压成泥状。加适量的牛奶、白糖搅拌均匀。
3/10 切片面包去边备用。
4/10 将紫薯泥均匀涂抹在面包片上,稍微厚一点。
5/10 上面撒一些葡萄干、蔓越莓干,坚果也可以。
6/10 紫薯上放一片芝士,再铺一层紫薯泥,上面盖上面包片。
7/10 鸡蛋打散,将西多士四边涂一层蛋液,起到封口作用。再在其表面均匀的裹一层蛋液。
8/10 平底锅加少许油,小火煎,。
9/10 待表面蛋液凝固,煎成金黄色。注意四边也要稍微煎一下,定型封口。
10/10 盛出,从中间切开,一分为二。高颜值的紫薯西多士就做好了。
煎的时候一定要小火,否则容易糊。