三色藜麦小米红枣粥的做法_菜谱_香哈网
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三色藜麦小米红枣粥
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三色藜麦小米红枣粥

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秋天到了,养生粥搞起来,最近用积分兑换了一个小熊电炖锅,陶瓷内胆容量0.8升,正好两碗粥,妥妥的营养早餐。

作者: 云儿zymzoe
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备好所有材料

    1/7 准备好所有材料

  • 底锅中加开水到刻度线以下,水不要多

    2/7 底锅中加开水到刻度线以下,水不要多

  • 放入陶瓷内胆,加开水到6分满

    3/7 放入陶瓷内胆,加开水到6分满

  • 放入红枣,藜麦,小米

    4/7 放入红枣,藜麦,小米

  • 开关选择粥就行了,这里显示1.5小时,一切交给锅就行了

    5/7 开关选择粥就行了,这里显示1.5小时,一切交给锅就行了

  • 正好两大碗。如果喜欢稀一点的,小米减量到50克。

    6/7 正好两大碗。如果喜欢稀一点的,小米减量到50克。

  • 藜麦的小尾巴

    7/7 藜麦的小尾巴

  • 小贴士

    开水比较快,如果用冷水,时间增加到2小时

    作者: 云儿zymzoe

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