面筋塞肉

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  1/8 胡萝卜切沫，不喜欢的可以不加

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  2/8 香菇切沫

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  3/8 生姜切沫，去腥

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  4/8 放蚝油，色拉油，盐，老抽，少量糖（可不放）拌匀，腌10分钟

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  5/8 油面筋抠个小洞，塞肉，我喜欢面筋皮烧好皱皱的皮，所以少塞了点肉（但也不要太少）

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  6/8 全部塞好

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  7/8 下油，油热了开小火下丸子（大火来不及放，容易焦），稍微翻炒一下，塞肉的口结痂放热水（烧荤菜都放热水，不然会腥），水微微漫过丸子即可，开大火，加水了后再放点盐和老抽上色

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  8/8 看你们的肉量，比较瘦的可以多翻炒煮一会，我的是大火10分钟出锅，我不喜欢吃葱，喜欢的可以在起锅前加葱花

作者: 小次货1221

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