滋补养生粥

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  1/12 准备所需食材

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  2/12 莲子 红豆提前浸泡三个小时左右（天气热可以放冰箱）

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  3/12 红薯洗净去皮，切小方块，大米 红枣淘洗干净

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  4/12 浸泡过的红豆 莲子加入电饭煲内胆中

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  5/12 加入大米 红枣

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  6/12 加入红薯块

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  7/12 加入纯净水

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  8/12 盖上盖子，选择煮粥模式，静等一个小时

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  9/12 叮咚时间到，打开电饭煲加入冰糖

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  10/12 搅拌至冰糖溶化就好了

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  11/12 一道美味的滋补养生粥就做好了

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  12/12 成品图

小贴士

红豆 莲子提前浸泡三四个小时，这样煮粥更好吃。莲子会有一点点苦味，介意的友友可以去掉莲子芯。

作者: 简单love1236

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