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冰糖柚子猕猴桃,含有多种对人体有益的维生素和十几种*基酸,能吸收多种营养,提高身体免疫力,它对人类的流感和气管炎以及肠炎都有明显的预防作用,还能美白肌肤,也能延缓皮肤衰老,更能为人体补充多种维生素。
1/12 准备好食材
2/12 将柚子头部切一刀,四周切五刀,把柚子剥开
3/12 接着将柚子剥出,装入碗中,以备待用
4/12 把猕猴桃削皮,切成块状
5/12 锅中倒入适量水,接近奶锅三分之二位置
6/12 水开后放入猕猴桃
7/12 随即倒入柚子
8/12 加入20颗冰糖
9/12 水再次开后,调成小火,煮约15分钟
10/12 时间到后,盛入碗中
11/12 冰糖柚子猕猴桃就制作好了~
12/12 成品图
1、剥柚子时,需将头部切开
2、煮冰糖柚子猕猴桃时,需开小火