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今天给大家分享一道营养又好喝的丝瓜鸡蛋汤，丝瓜有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称，经常食用能*细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。
15分钟
家常味
初级
羹类
炒
家常菜
1/13 准备好所有食材。
2/13 丝瓜切滚刀块，姜切丝。
3/13 枸杞洗净。
4/13 鸡蛋打散。
5/13 丝瓜盐水浸泡。
6/13 鸡蛋煎熟切块。
7/13 热锅热油，加姜丝炒香，加入丝瓜翻炒。
8/13 加一大碗水煮开。
9/13 加入鸡蛋。
10/13 加入枸杞。
11/13 出锅前加盐。
12/13 成品。
13/13 好喝到停不下来。
1.丝瓜汁素有“美人水”之称，经常饮用能清洁皮肤，*细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。
2.丝瓜性寒，并且具有滑肠制泻的租用，脾胃虚寒的人要慎吃。丝瓜也不适合大量食用，食用过多损伤阳气。
