百合莲子汤的做法_菜谱_香哈网
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百合莲子汤
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百合莲子汤

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今天处暑,来一碗百合莲子汤,安神养心,健脾和胃,养养生。

作者: 木子屋
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 莲子加水浸4小时

    1/6 莲子加水浸4小时

  • 百合剥开,内衣掐头撕掉,洗干净,准备冰糖

    2/6 百合剥开,内衣掐头撕掉,洗干净,准备冰糖

  • 莲子放炖盅,炖40分钟

    3/6 莲子放炖盅,炖40分钟

  • 加冰糖

    4/6 加冰糖

  • 百合放入炖盅,继续炖至沸滚即可

    5/6 百合放入炖盅,继续炖至沸滚即可

  • 成品图①张

    6/6 成品图①张

  • 小贴士

    莲子浸泡一下,冰糖放多少根据自己喜好,莲子先炖因为不容易酥,新鲜百合水烧开就酥的

    作者: 木子屋

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