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红枣花生山药粥,养生的佳肴,爱自己,从一碗红枣花生山药粥开始吧~
1/12 准备好食材
2/12 将红枣清洗干净
3/12 准备1把花生,2把粳米
4/12 把花生粳米清洗干净,放入电饭煲中,加入适量水
5/12 放入沥干水的红枣
6/12 将山药削皮切成块
7/12 把山药放入电饭煲中
8/12 插上电源,按下煮粥键
9/12 1个多小时后,小红灯跳至完成
10/12 盛入碗中,晾一晾即可食用
11/12 红枣花生山药粥就制作好了~
12/12 成品图
1、粳米与水的比例为1:5
2、削山药时戴上手套,避免手痒
3、削好山药后随即放入电饭煲中,避免氧化变色