花蛤丝瓜汤的做法_菜谱_香哈网
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花蛤丝瓜汤
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花蛤丝瓜汤

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丝瓜被称为“美人水”,常吃它有润肤美白,健脑,活血通络,解毒消肿等功效。花*瓜汤是绝对的营养健康的菜肴,两者搭配在一起,味道鲜美,营养全面。

作者: 云朵的小厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好食材。

    1/12 准备好食材。

  • 花蛤泡水一个小时左右,水中加入少许盐。(这样花蛤会将泥沙吐得很干净)

    2/12 花蛤泡水一个小时左右,水中加入少许盐。(这样花蛤会将泥沙吐得很干净)

  • 锅中放入清水,将清洗干净的花蛤放入水中,放入姜片,大火煮。

    3/12 锅中放入清水,将清洗干净的花蛤放入水中,放入姜片,大火煮。

  • 花蛤壳炸开后,将花蛤全部捞出。

    4/12 花蛤壳炸开后,将花蛤全部捞出。

  • 煮花蛤的汤沉淀一下,过滤一下备用。

    5/12 煮花蛤的汤沉淀一下,过滤一下备用。

  • 丝瓜清洗干净,去皮切成小滚刀块。

    6/12 丝瓜清洗干净,去皮切成小滚刀块。

  • 锅内放油,爆香葱花。

    7/12 锅内放油,爆香葱花。

  • 放入丝瓜,翻炒至出水分。

    8/12 放入丝瓜,翻炒至出水分。

  • 倒入过滤好的花蛤汤,煮开。

    9/12 倒入过滤好的花蛤汤,煮开。

  • 放入焯煮过的花蛤,再次煮开。

    10/12 放入焯煮过的花蛤,再次煮开。

  • 加入少许胡椒粉调味。

    11/12 加入少许胡椒粉调味。

  • 可以享用了。

    12/12 可以享用了。

  • 小贴士

    花蛤汤已经很鲜美,所以不用加盐就很好喝。

    作者: 云朵的小厨

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