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炎炎夏日回家,看着很多盛开的蝶豆花,梦幻的 蓝色花朵让人心情少了点儿烦躁,摘几朵冲杯花茶,自得其乐地喝下去,丝丝凉意慢慢沁入內 心,突然就觉得日子轻松了几许。 知乎 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高 免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效 蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。
1/7 准备好材料
2/7 杯中倒入青柠2片
3/7 倒入柠檬汁
4/7 倒入果糖
5/7 倒入适量冰块
6/7 沿冰块倒入蝶豆花茶汤
7/7 装饰即可
1、蝶豆花茶*2、蝶豆花茶汤,贴冰块慢倒,作出分层效果。
3、喜欢更多饮品制作,❤️:跪榴莲茶饮