消暑开胃夏天必备神器~酸梅汤的做法_菜谱_香哈网
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消暑开胃夏天必备神器~酸梅汤
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消暑开胃夏天必备神器~酸梅汤

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夏天往往想的是闷热高温的天气,而往往夏天很容易造成食欲不振只想喝凉凉的东西,而今天我做的这款饮料不仅可以消暑,而且还具有开胃安神*等功效,很适合夏天和*的人食用。成本也才需要几块钱,大人小孩都可以食用。

作者: 一只自怡呀xET1
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 所有材料准备好备用。

    1/5 所有材料准备好备用。

  •  把除干桂花,苦芥茶之外所有的材料放入锅内,倒入3000ml的水。

    2/5 把除干桂花,苦芥茶之外所有的材料放入锅内,倒入3000ml的水。

  • 开小火煮30分钟后关火把盛有酸梅汤材料的料包撕开,料包里的材料倒入酸梅汤内。

    3/5 开小火煮30分钟后关火把盛有酸梅汤材料的料包撕开,料包里的材料倒入酸梅汤内。

  • 继续小火在煮20分钟后取少量的苦芥茶粒放入酸梅汤里煮3分钟后关火盖上锅盖焖5分钟。

    4/5 继续小火在煮20分钟后取少量的苦芥茶粒放入酸梅汤里煮3分钟后关火盖上锅盖焖5分钟。

  • 焖好的苦芥茶打开锅盖,放凉后用过滤器把酸梅汤材料过滤掉,撒上适量干桂花即可。

    5/5 焖好的苦芥茶打开锅盖,放凉后用过滤器把酸梅汤材料过滤掉,撒上适量干桂花即可。

  • 小贴士

    1:做酸梅汤必须得材料是:乌梅,陈皮,洛神花和山楂干,其他的可以根据自己口味随意添加。

    2:苦芥茶有预防三高的功效。

    3:酸梅汤只能煮一次就不能在用了,所以根据自己的情况可以适当的多添加点水。

    4:冰糖根据自己口味添加。

    5:放凉的酸梅汤冰镇后再喝口感更佳。

    6:酸梅汤的材料各大超市都有卖,是在不行可以去药店或者网上买。

    作者: 一只自怡呀xET1

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