1.3万点赞 · 5收藏
6695浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.0万
夏天往往想的是闷热高温的天气,而往往夏天很容易造成食欲不振只想喝凉凉的东西,而今天我做的这款饮料不仅可以消暑,而且还具有开胃安神*等功效,很适合夏天和*的人食用。成本也才需要几块钱,大人小孩都可以食用。
1/5 所有材料准备好备用。
2/5 把除干桂花,苦芥茶之外所有的材料放入锅内,倒入3000ml的水。
3/5 开小火煮30分钟后关火把盛有酸梅汤材料的料包撕开,料包里的材料倒入酸梅汤内。
4/5 继续小火在煮20分钟后取少量的苦芥茶粒放入酸梅汤里煮3分钟后关火盖上锅盖焖5分钟。
5/5 焖好的苦芥茶打开锅盖,放凉后用过滤器把酸梅汤材料过滤掉,撒上适量干桂花即可。
1:做酸梅汤必须得材料是:乌梅,陈皮,洛神花和山楂干,其他的可以根据自己口味随意添加。
2:苦芥茶有预防三高的功效。
3:酸梅汤只能煮一次就不能在用了,所以根据自己的情况可以适当的多添加点水。
4:冰糖根据自己口味添加。
5:放凉的酸梅汤冰镇后再喝口感更佳。
6:酸梅汤的材料各大超市都有卖,是在不行可以去药店或者网上买。