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1/3 A,切划对准果核中间位置。沿着横截面切划B,拧开双手握住。双手轻微扭动之后,果核分离C,挖出果肉。
2/3 如果有榨汁机,破壁机就会很方便。直接切块,加入两瓶益力多。便可而我就是没有榨汁机,破壁机的。手动碾压成泥。过滤好三四次。加入两瓶益力多,搅拌均匀。即可
3/3 大功告成,味道极好。吃过还想继续做
没有先进的科学技术。就用最原始的手段