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凉拌凤爪是一道菜品,制作原料主要有鸡爪、红辣椒等。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效
1/7 买了的鸡爪洗净,刀切如图备用
2/7 将辣椒切段,生姜切丝,大蒜切碎,柠檬切片,香菜切段,如图备用
3/7 将锅中放入冷水,烧开鸡爪放入锅中,撇去表面浮沫,加适量料酒和姜片,煮15分钟至熟透。用筷子可以轻松扎进去即可
4/7 煮好的鸡爪用纯净水过凉,并用冰水浸泡半小时
5/7 泡好的鸡爪放入容器,加入辣椒、柠檬,姜蒜生抽、香醋、香油,糖和盐,胡椒粉,香菜,搅拌均匀
6/7 全部备好料,搅拌均匀,放入冰箱冷藏,一个小时后即可食用
7/7 凉拌凤爪效果图
凉拌凤爪,选材要新鲜,特别凤爪,这样吃起来才美味,自己也放心