3.9万点赞 · 1收藏
独家 · 4212浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.2万
香蕉苹果冬瓜皮是以苹果、香蕉、冬瓜为主要原料,制成的一种养生健康饮品,味道甘甜可口,它里面有多种维生素和矿物质存在,像维生素C、维生素A以及钾和铁的含量就都特别高,人们饮用以后能快速补充营养,保持身体各器官的正常代谢和运转。
1/12 准备好食材
2/12 将冬瓜皮洗净切成块
3/12 锅中倒入适量水,水开后,倒入冬瓜皮
4/12 将苹果削皮切成块
5/12 把苹果倒入冬瓜皮汤中
6/12 将香蕉剥皮切成片
7/12 倒入苹果冬瓜皮汤中
8/12 盖上锅盖,水开后,小火煮45分钟
9/12 起锅前加入15颗冰糖
10/12 盛入碗中,晾一晾,即可食用
11/12 香蕉苹果冬瓜皮就制作好了~
12/12 成品图
1、在煮冬瓜皮的过程中,切其他的水果,可以节约时间。
2、起锅前五分钟加入冰糖。