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1/13 番茄切十字口开水烫去皮切块
2/13 虾仁洗净控干
3/13 蛋打散加水淀粉拌匀
4/13 锅烧热入油加蛋液
5/13 炒匀,蛋液没完全凝固盛出
6/13 余油加虾仁
7/13 变色8成熟盛出
8/13 加番茄翻炒
9/13 加蒜末爆香
10/13 加番茄酱翻炒
11/13 加虾仁鸡蛋,胡椒粉盐调味
12/13 炒匀即可出锅
13/13 配米饭好吃