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百香果莲雾苹果汁,酸甜可口,清爽健康。百香果莲雾苹果含有多种维生素矿物质以及较丰富的膳食纤维,胡萝卜素含量比较多,而且维C含量也比较高,所以抗氧化作用也是比较强的,并且含有丰富的膳食纤维,有助于促进排便,帮助维持血糖,调节血脂,对于心脑血管疾病的人群是有益的。
1/12 准备好食材
2/12 将半个苹果削皮切成块
3/12 把苹果放入水果搅拌机中,榨成汁
4/12 将莲雾表面抹少许盐,用清水洗净切成块
5/12 把莲雾放入水果搅拌机中,榨成汁
6/12 将百香果切一个口,用勺子盛入杯子中
7/12 在另一个杯子中倒入60毫升水,加入适量白糖,搅拌均匀
8/12 将调好的糖水倒入百香果莲雾苹果汁中
9/12 把一片莲雾剪一个角,插入杯子边沿
10/12 百香果莲雾苹果汁就制作好了~
11/12 俯视图
12/12 成品图
1、一个苹果较多,一半足矣
2、莲雾表面用盐水洗,可以消毒杀菌
3、百香果酸味重,固需加入适量白糖