1.8万点赞 · 10收藏
独家 · 7505浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.1万
停下忙碌的脚步,静静地喝一杯黄瓜苹果奶昔吧,感受黄瓜的清爽与苹果的甜润,黄瓜与苹果宜搭配哦,有助于消化,利于维生素吸收~
1/9 准备好食材
2/9 将黄瓜对切一半,抹上少许盐,用水洗净,切成块
3/9 把黄瓜放入水果搅拌机中,榨成汁
4/9 将苹果对切一半,削皮切成块
5/9 把苹果放入水果搅拌机中,榨成汁
6/9 倒入100毫升纯牛奶
7/9 将一块黄瓜剪一个角,插入杯子边沿
8/9 黄瓜苹果奶昔就制作好了~
9/9 成品图
1、黄瓜表面抹少许盐再洗净,可以消毒杀菌
2、先榨黄瓜,再榨苹果,因为苹果削皮容易氧化变色