1.6万点赞 · 661收藏
独家 · 5.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名815
牛油果被称为“全能营养”,它的营养价值就不用说了,山药有健脾养胃的作用,夏季宝宝最容易出现肠胃问题,吃点山药还能预防呢,参考月龄:十个月以上
1/11 山药去皮切块,上锅蒸熟
2/11 放凉后碾压成泥
3/11 搓成小丸子装盘待用
4/11 牛油果去皮去核切块
5/11 放入料理杯
6/11 倒入酸奶
7/11 启动搅拌机搅打成泥
8/11 将牛油果泥倒入碗中
9/11 放入山药丸子
10/11 一道夏日甜品就做好啦~
11/11 咬一口粉粉糯糯带点甜味~
如果宝宝不爱吃山药的话,也可以换成紫薯、红薯,味道也是棒棒哒。吃不完的牛油果可以在表面滴一点柠檬汁,用保鲜膜包住,放在冰箱里冷藏。