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减脂期间给给自己做的解馋零食,椰香味浓郁,和燕麦片一起越嚼越香,只能吃出一点点甜,饱腹感还强。
1/8 所有用料称好重量备用
2/8 鸡蛋中加入红糖搅拌至红糖融化
3/8 然后加入椰子油搅拌均匀
4/8 把所有用料都加进去,用手抓拌均匀
5/8 取适量大小
6/8 放在烤盘里按压成饼状
7/8 烤箱预热后,中层170度烤30分钟
8/8 烤完满屋都是椰子香味!
我的烤箱温度有点偏高,友友们根据自己家烤箱脾气进行调节。